Algemeen Apr
8

Fysio inloop spreekuur gaat digitaal!

Beste hockeyers & coaches, Vanaf a.s. woensdag 15 april van 18:00-19:00 online sportspreekuur fysiotherapie via de volgende LINK.

Voor al je vragen over blessures en hoe je in deze periode fit kan blijven voor komend seizoen. Ook als coach of trainer ben je welkom met vragen. Bijvoorbeeld: je zoekt naar oplossingen om je pupillen toch actief te laten zijn.

Afgelopen weken is er veel veranderd. 

  • Er vallen zware klappen in het bedrijfsleven / school examens waar onzekerheid over bestaat (stress) 
  • We zitten meer thuis (inactiviteit)
  • De werk- of studieplek thuis is vaak niet ideaal ingericht (slechte houding)
  • De hockeyclub is dicht (tekort aan endorfine en sociaal contact)
Dit zorgt er voor dat je gevoeliger bent voor geestelijke en lichamelijke klachten.

Daarom even de volgende (vrij toegankelijke) oefeningen en instructies, zodat je mentaal en fysiek fit kan blijven. 

Zoals je waarschijnlijk hebt gehoord is de praktijk alleen open voor spoedklachten en 1 op 1 revalidatie training. 

Verder geven we momenteel Fysiotherapie in de vorm van online begeleiding en advies wat vergoed wordt door de zorgverzekeraar. 
Mochten jullie mij als therapeut willen steunen met een beoordeling kun je dat doen bij ZorgKaartNederland.nl

Heel veel succes en sterkte voor de komende periode, en misschien tot woensdag. 


Groeten,


Alwin de Wit

***

FysioHolland-STTC is er vanaf dit seizoen weer om jou op de club vrijblijvend te adviseren en ondersteunen bij sport- bewegings- gerelateerde klachten.


Fysio Tips & Tricks
Kijk voor handige tips en adviezen, zoals 'Mag ik trainen net spierpijn?' op de Tips & Tricks pagina

Inloopspreekuur
Ga voor tips & tricks naar het inloopspreekuur op de club. Je bent van harte welkom! Het spreekuur is voor iedereen, die blessurevragen of -klachten heeft.

Mocht je een blessure hebben en wij zijn niet aanwezig, bel dan gerust even de praktijk (035-6921943) of stuur een bericht naar Alwin (06-44410021).


Verzoek melden blessures
We willen je ook vragen om alle hockey-gerelateerde blessures te melden bij onze Medische Commissie. Je kunt de blessure melden via mail aan [email protected]

De Medische Commissie van Gooische wil de blessures registreren op de club van zowel de junioren, senioren als veteranen. Door een goede inventarisatie kunnen we maatregelen nemen om onze club zoveel mogelijk blessure-vrij te houden. Met deze kennis kunnen we kijken naar eventuele preventieve maatregelen.

Nieuws afbeelding