Algemeen Sep
14

Blessure? Graag melden!

De medische commissie registreert hockey-blessures. Met deze data hopen we inzicht te krijgen in veel voorkomende blessures. Met als uiteindelijke doel: streven naar blessure-vrij hockeyen.

Heb je in het afgelopen seizoen een blessure hebben opgelopen ten gevolge van hockey? Dan stellen we het zeer op prijs als je dat bij ons meldt. Je kunt het mailen naar [email protected]

Onder blessures wordt verstaan de acute (zoals een verzwikking van de enkel, bal tegen het hoofd, een breuk), maar ook de niet-acute (zoals rugklachten, overbelasting van gewrichten of pezen).

Groeiende kinderen en hockey

Groeiende kinderen en hockey en dan soms ook nog andere sporten: dat kan leiden tot overbelasting en andere blessures.

 

Wat is goed, waar moet je op letten? Kijk op:

https://www.allesoversport.nl/artikel/hoeveel-uur-mag-jouw-jonge-kind-sporten/


Mocht je kind een overbelasting of andere blessure hebben tgv hockey dan je die dus melden aan: [email protected]. Wij proberen in kaart te brengen welke blessures er zijn en of deze in de toekomst te voorkomen zijn.


Is een sportkeuring iets voor mij?

Een sportkeuring kan nuttige informatie opleveren voor bijna alle sporters.

 

Net zoals een auto elk jaar een APK dient te ondergaan is het belangrijk je lichaam te checken voordat je het serieus gaat belasten. Dat kan door het ondergaan van een sportkeuring. Deze brengt jouw gezondheid en belastbaarheid in beeld en wordt geadviseerd aan beginnende sporters, intensieve sporters, maar ook aan patiƫnten met chronische ziekten.

 

Ook bij kinderen worden soms sportkeuringen gedaan. Bij jonge topsporters wordt dat steeds vaker een verplichting. Wil je meer weten dan kijk dan eens op de volgende website:


https://www.sportzorg.nl/sportkeuring-sportmedische-keuring



Over voeding en sporten
Kijk voor meer informatie over voeding en sporten op: 

http://www.voedingscentrum.nl/ nl/mijn-gewicht/eten-en- drinken-bij-bewegen-en-sport/ planning-eten-en-drinken-rond- sportmomenten.aspx

 

Fysio

Bij Gooische hebben we een gratis inloop-spreekuur van onze fysiotherapeut. Hier kun je terecht voor blessures, of voor vragen. Kijk voor meer informatie en Tips & Tricks op de Fysio-pagina. 


Nieuws afbeelding

Fotoalbum

Bekijk de laatste fotos in ons fotoalbum
Gooische foto's


Advertentie





Agenda van de week

28-4 MHC MEP D1 - Dames 1 (uit)
28-4 LOHC H - Heren 1 (uit)

Diensten

zaterdag 20 april 2019 
07:45  Seger Douwes Wedstrijdtafel 
07:45  Morris Stalenhoef Wedstrijdtafel 
08:00  Vanessa Tulleken Barmedewerker 
08:00  Roos ten Doesschate Barmedewerker 
08:00  Feike van der Zandt Barmedewerker 
10:30  Tijn Verdier Wedstrijdtafel 
10:30  Victor Tulleken Wedstrijdtafel 
11:15  Ouders/verzorgers van Faas Peeters Barmedewerker 
Meer diensten

Vandaag jarig

Danielle Sijtsma
Floris Rierink
Matisse Tack
Meer verjaardagen

Facebook